米兰官网从第一步到最后一步，每一步都在改写结局

米兰(milan)公司 成立于2012年，专注户外瑜伽与自然疗愈课程开发。从在公园草坪上铺开第一张瑜伽垫授课起步，十三年来已在山林、湖畔等二十余个自然场域开设超三千场课程，累计服务学员逾五万人次，让都市人群在呼吸间重新连接大地。

我们独创“五感流动”教学法，将鸟鸣、风声与树影融入体式串联，并通过赤足行走、草地冥想唤醒触觉。课程后测显示，学员皮质醇水平平均下降百分之三十一，主观压力评分降低四成，复购意愿高达百分之八十三。

在师资培养上，米兰(milan)公司 建立了全美瑜伽联盟认证的户外教学特训营，重点培训如何在凹凸地形中安全调整体式。已培养二百余名户外瑜伽导师，其中四十余人具备野外急救资质，成功处置过十余起中暑与扭伤事件。

我们注重环保共修。每场课后组织“净山拾捡”，累计清理山野垃圾超过五吨。同时推出“种子纸瑜伽垫”，垫子用完后埋入土中可长出野花，该设计获得绿色设计专利。

针对办公人群，开发了“天台减压课”，利用午间二十分钟在写字楼露台完成简易序列。已进入六十余栋写字楼，服务企业员工超两万人次，反馈下午工作效率提升百分之四十一。

公益方面，为残障人士开发了轮椅瑜伽课程，借助弹力带与椅子完成站立前屈等变体。已服务脊髓损伤者二百余人次，帮助他们改善肩背循环与情绪状态。

未来，米兰(milan)公司 将继续以天空为穹顶、草地为垫，让每一次呼吸都吸入草木的宁静。无论是晨光中的拜日式，还是月夜下的冥想，我们都愿做你身心与自然之间的翻译官。